Les massages
MAUD MASSAGE À DOMICILE
6 TYPES DE MASSAGES
Armonia (Californien)
90 min - 90€
Les évènements de notre vie, notre environnement et nos excès en tous genres influencent et entament quotidiennement notre énergie vitale. Quelle que soit l’origine de ces massages, leur objectif est le même: permettre de retrouver un équilibre de bien-être du corps et de l’esprit, piliers d’un bon épanouissement quotidien.
Ceci étant dit, chacun ressent et vit les choses à sa manière. C’est pourquoi ces différentes techniques de massage, associées à de l’intuitif et à un travail de l’énergie, conviennent et s’adaptent à tous les profils. En effet, au-delà de la gestuelle, le masseur doit travailler en pleine conscience sur sa propre énergie ainsi que sur celle de la personne massée. Cela implique de se connecter à soi-même et à l’autre afin d’être en mesure d’apaiser les conflits internes.
Contre-indications
Le massage est déconseillé en cas de:
-Fractures,
-Problèmes dermatologiques majeurs,
-Plaies ou cicatrices récentes,
-Fièvre,
-Phlébite.
Il est également préférable d’éviter le massage en cas de troubles cardiaques ou de diabète. En cas de maladie grave, il est indispensable de demander l’avis d’un médecin.
Il n’est pas recommandé de recevoir un massage :
– Après un effort ou pendant une période de grande fatigue,
– Les 3 premiers jours du cycle menstruel,
– En début de grossesse,
– Après un repas trop copieux.
INFORMATIONS PRATIQUES
Du lundi au dimanche de 8h30 à 19h
(Horaires adaptés en fonction du lieu l’été)
Personnes non sérieuses, s’abstenir.
Massage à domicile uniquement
Prévoir 10/15 minutes avant le début de la séance pour la prise de contact et l’installation du matériel.
Des frais de déplacement sont ajoutés au tarif de base en fonction de votre localisation et précisé au préalable par téléphone.
Pour l’ambiance une écoute musicale vous sera proposée, et sinon votre choix de playlist sera la bienvenue.
Me prévenir s’il y a une suspicion de grossesse, si vous avez un pacemaker, des problèmes cardio-vasculaires, de l’hypertension artérielle non contrôlée, phlébites ou toutes problématiques particulières.
Les massages que je vous propose, même s’ils participent à l’équilibre d’une bonne santé, ne sont pas thérapeutiques et ne peuvent remplacer un traitement médical, ni une kinésithérapie.
« TOUT EN FLUIDITÉ ET DOUCEUR, IDÉALE POUR LES PERSONNES STRESSÉES »
ABHYANGA
1h15 - 75 euros
Ce massage Indien, originaire de la médecine Ayurvédique, vise à rééquilibrer, à apaiser et à redynamiser l’énergie de l’ensemble du corps. Vieux d’au moins 6 000 ans, les premiers massages ont vu le jour en Inde. Le praticien se réfère aux « doshas » (énergie vitale ou « humeurs »), au tempérament et à la constitution de la personne à un moment donné, pour déterminer les mouvements en référence aux 5 éléments (feu, terre, eau, air et éther) à appliquer au cours de la séance de massage. Tout cela afin de prodiguer un soin adapté à la personne, car nous sommes tous différents.
C’est aux personnes à tendances nerveuses, pressées ou encore angoissées, que ce massage sera le plus profitable. Il améliore grandement la circulation sanguine, la souplesse des fascias, la détente des articulations et des muscles.
Il s’avère également un très bon préambule à la méditation, tant il procure une profonde relaxation sur le plan physique, qu’au niveau psychique et spirituel
« INSTANT DE SYMBIOSE »
ABHYANGA FEMME ENCEINTE
1h20 - 80 euros
Ce massage prénatal, moment privilégié pour la future maman et son bébé, invite au lâcher-prise total. Ses bienfaits sont de procurer bien-être et sérénité, de réduire les tensions et la fatigue, de prévenir les troubles de sciatique, de redonner de l’énergie et permet de mieux vivre les derniers mois de grossesse.
La pratique du massage pour les femmes enceintes s’effectue après la stabilisation du fœtus, donc le massage ne sera pas effectué avant les 4 mois de grossesse. Vous pouvez préalablement chauffer la pièce dans laquelle vous souhaitez que l’on effectue cette séance. Egalement mettre à disposition un coussin de grossesse, afin d’être la plus confortable possible.
S’octroyer un instant pour se « recentrer » sur son corps et soulager les tensions est nécessaire afin d’accompagner au mieux le corps de la femme dans cette transformation globale et parfois déséquilibrante.
Contre-indications : Avant le 4ème mois, en cas de phlébite et antécédent de fausse couche. Ainsi que toutes les contre-indications listées plus haut.
Avec accord médical : En cas de diabète gestationnel, pression artérielle non stabilisée et hypoglycémie.
« VÉRITABLE COUP DE FOUET DE VITALITÉ ! »
TUI NA
1h30 - 95 euros
Plus vieux massage énergétique, il est l’une des quatre branches de la médecine chinoise, avec la pharmacopée, la diététique et l’acupuncture. Il vise à rééquilibrer l’organisme, afin de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Les termes « tui » (pousser) et « na » (saisir) ainsi que « an » (appuyer) « mo » (frictionner) sont les manipulations les plus utilisées. Ce massage est couramment employé en chine à des fins préventives et thérapeutiques, y compris pour le bien-être et la relaxation.
L’esprit et le corps ne font qu’un du point de vue de la médecine chinoise. Le « Qi » (énergie) qui est tout et partout, la relation yin/yang mettent en évidence que chaque chose dans l’univers est en mouvement perpétuel pour maintenir un équilibre de vie. C’est pourquoi le Tui Na vise à approcher et à saisir cette énergie au travers d’un réseau d’animation que l’on nomme méridiens, afin de rétablir la circulation du Qi en surface et en profondeur du corps.
Cette pratique permet de travailler sur les nœuds énergétiques, les douleurs et les tensions musculaires, la bonne vascularisation des tissus, l’élimination des toxines et des inflammations, les problèmes digestifs. Et stimule la capacité d’auto-guérison de l’organisme.
Des courbatures peuvent survenir à la suite de la séance, les tensions / congestions étant beaucoup plus travaillées au cours du massage Tui Na.
« PRÊT POUR UNE DÉTENTE ABSOLUE ? »
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
60 min - 60 euros
Le pied étant un véritable tableau de bord de l’ensemble de notre organisme, en le massant cela permet de dénouer indirectement toutes les zones du corps.
En orient, les pieds sont la représentation miniaturisée de l’être humain. Cette pratique étudie l’activité reflexe physique et pathologique précédant une maladie. Chaque zone correspondant à un organe, à une glande ou à une partie du corps.
La réflexologie plantaire est particulièrement adaptée pour traiter les douleurs et les troubles liés aux émotions. Permet de réguler et d’atteindre un état d’équilibre. Une grande détente est observée à l’issue de cette séance.
Contre-indications : Traumatismes (entorse, inflammation…), thrombose, problèmes cardiaques récents, phlébites ou début de grossesse. Présence d’un pacemaker, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant.
Armonia (Californien)
1h30 - 90 euros
Le massage californien est né aux États-Unis, en Californie, au début des années 70, en plein essor du mouvement du développement personnel et du bien-être. Ce massage a été conçu pour aider les personnes à se reconnecter à leurs émotions et à leur corps, notamment dans un contexte thérapeutique lié aux traumatismes et au lâcher-prise. Il s’inspire de plusieurs techniques, notamment du massage suédois, en yintégrant des mouvements lents, fluides et enveloppants, favorisant une détente intense et apportant un grand réconfort.
Ici, vous découvrirez Armonia, un massage signature de l’école Temana, spécialisée dans la formation aux massages bien être en France. Ce massage californien a été enrichi par l’intégration de techniques issues de plusieurs traditions, notamment suédoise, hawaïenne, thaïlandaise et ayurvédique.
Ce massage aux influences du monde favorise la détoxification grâce à l’activation du système lymphatique. Les pressions, plus profondes que dans un massage californien classique, ainsi que les mouvements amples, permettent un
Contre-indications :
• États fiévreux et maladies infectieuses
• Opérations de moins de 3 mois
• Femmes enceintes de moins de 3 mois
• Tumeurs, cancers
• Thromboses, phlébites, caillots
• Personnes âgées sous certains médicaments (aspirine, fluidifiants sanguins)
KOBIDO
70 min - 75€
- Forfait 3 séances à 201€ ( soit 67€ le massage)
- Forfait 5 séances à 315€ (soit 63€ le massage)
- Forfait 8 séances à 480€ (soit 60€ le massage)
- Forfait 10 séances à 560€ (soit 56€ le massage)
Le Kobido est un ancien rituel de beauté japonais, un massage facial datant du XVe siècle. Cette méthode douce d’harmonisation du visage combine des manœuvres de digipuncture, de drainage lymphatique et de stimulation musculaire pour rehausser les traits, raviver l’éclat du teint et atténuer les tensions.
Au total, une cinquantaine de gestes sont utilisés : tapotements, pincements, frottements, pétrissages, effleurages, palper-rouler, étirements, lissages, etc. Grâce à ces techniques, la microcirculation est activée, favorisant une meilleure oxygénation de l’épiderme. La circulation sanguine est optimisée pour une meilleure nutrition cellulaire, tandis que le drainage lymphatique facilite l’élimination des toxines et que la circulation énergétique contribue à une meilleure vitalité.
De plus, le décollement des adhérences des fascias apporte plus de souplesse à la peau. Les fibroblastes, cellules responsables de la production de collagène et d’élastine, sont stimulés, ce qui permet de réactiver la synthèse de ces fibres essentielles à la fermeté et à l’élasticité de la peau.
Il est également important de souligner que la stimulation de certains points en digipuncture au cours du protocole Kobido réactive la circulation énergétique de l’ensemble du corps. En effet, le visage comporte de nombreux points correspondant aux méridiens (canaux énergétiques) en médecine traditionnelle chinoise. Bien que tonique, la régularité des gestes procure une profonde relaxation. Une séance ponctuelle offre un coup d’éclat immédiat. Une cure régulière procure des effets durables.
Protocole recommandé :
- 1 séance par semaine le premier mois
- 1 séance tous les 15 jours le deuxième mois
- 1 séance par mois en entretien
Contre-indications:
- Affections cutanées: eczéma, psoriasis, herpès, acné inflammatoire sévère
- Chirurgie esthétique récente du visage
- Injection de Botox ou d’acide hyaluronique (attendre au moins 15 jours)
- Prise d’anticoagulants
- Maladie infectieuse (grippe, COVID-19, fièvre, etc.)
- Grossesse à risque
- Cancer en cours de traitement
En cas de doute, il est préférable de demander l’avis de votre médecin traitant.
Découvrez nos formules
ABHYANGA + RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : 2h00 - 120 euros
TUI NA + RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : 2h00 - 135 euros
AVANT DU CORPS + RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : 1h40 - 105 euros
ARRIÈRE DU CORPS + RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : 1h30 - 95 euros
VISAGE (TÊTE/NUQUE) + RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : 1h15 - 80 euros
PARTIE DU CORPS (AVANT OU ARRIÈRE DU CORPS, DOS, JAMBES)
40 min - 45€/50 min - 55€/60 min - 65€
sous condition d'être à proximité de chez vous (15 min maximum) pour des massages de 40 et 50 minutes.